ขิงสมุนไพรสารพัดประโยชน์

ขิงนับว่าเป็นสมุนไพรที่อยู่คู่ชาวไทยมาเป็นเวลายาวนาน จากผลจากการศึกษาค้นคว้าและทำการวิจัยปัจจุบันพบว่า หญิงที่แก่ในตอน 50-60 ปีที่กินขิงบ่อยๆมีคุณภาพของสมองฟิตขึ้น


หรือบางทีอาจหมายความอีกความหมายหนึ่งได้ว่า ขิงมีส่วนช่วยสำหรับการลดจังหวะการเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้ด้วยเหมือนกัน ถึงแม้ว่าขิงจะเป็นสมุนไพรซึ่งสามารถใช้ทำครัวและก็มีคุณประโยชน์สำหรับการรักษาโรค ถึงแม้ขิงจะมีกลิ่นแรงรวมทั้งมีรสชาติเผ็ดร้อน เลยทำให้ไม่ถูกปากหลายๆคนนั้น แม้กระนั้นขิก็เป็นสมุนไพรซึ่งสามารถใช้ทำครัวแล้วก็มีคุณประโยชน์รักษาโรค

ขิงจัดยอดเยี่ยมสมุนไพรที่เป็นยาอายุวัฒนะที่ชาวไทยไม่สมควรละเลย เพราะว่านอกเหนือจากขิงจะเป็นประโยชน์สารพันในทางยาแล้ว ขิงยังถูกใช้เป็นองค์ประกอบในของกิน เครื่องเทศชั้นยอด หรือใช้ปรุงเป็นของหวานอันแสนน่ากิน ในด้านของคุณประโยชน์ทางยาของขิงนั้นมีมากไม่น้อยเลยทีเดียว สำหรับคนที่กำลังมีอาการป่วยด้วยโรคต่างๆลองฟังคุณประโยชน์ของขิงสารพัดประโยชน์กัน อาจเจอทางออกที่คุณกำลังตามหาอยู่ก็เป็นไปได้

ประโยชน์ซึ่งมาจากขิง

+ ลดอาการท้องอืด

ถ้าเกิดคุณรู้สึกอาการท้องอืดหรือของกินไม่ย่อยให้จิบชาน้ำขิงหรือรับประทานขิงสดจะก่อให้คุณรู้กันดีขึ้น หรือหากว่าคุณกำเนิดอาการท้องอืดที่เกิดจากการกินถั่วละก็ ครั้งต่อไปทดลองฝานถั่วบางๆลงไปในของกินที่มีถั่ว โน่นก็จะช่วยลดของกินท้องเฟ้อได้เช่นเดียวกันจ้ะ เนื่องจากขิงนั้นเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน สามารถช่วยขับลม แล้วก็กระตุ้นรูปแบบการทำงานของไส้ทำให้ อาการท้องอืดทุเลาลงได้

+ ช่วยทุเลาอาการไมเกรน

จากการศึกษาเล่าเรียนพบว่า การกินขิงในระหว่างที่อาการไมเกรนใกล้กำเริบเสิบสานนั้น จะช่วยให้ความเจ็บจากอาการไมเกรนน้อยลงได้ เพราะว่าขิงจะไปช่วยสกัดการฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการอักเสบ ยิ่งไปกว่านี้ยังมีการเรียนรู้อื่น บ่งบอกถึงอีกว่าขิงสามารถช่วยรักษาอาการไขข้ออักเสบ โดยพบว่าคนที่มีลักษณะของโรคข้อหัวเข่าเสื่อมหรือโรครูมาตอยด์มีลักษณะลดน้อยลงเมื่อบริโภคขิงผงบ่อยๆแต่ละวัน

+ ช่วยปกป้องโรคมะเร็ง

ขิงมีคุณลักษณะสำหรับเพื่อการช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง โดยมีการเรียนรู้พบว่าขิงช่วยปรับเซลล์ของโรคมะเร็งข้างในรังไข่ตาย ด้วยเหตุว่าในขิงมีสารเคมีธรรมชาติที่ไปช่วยกระตุ้นโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีกลูตาไธโน-เอส-ทรานสเฟอรเรส ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ก็เลยช่วยปกป้องโรคมะเร็งได้ นอกเหนือจากนี้ยังเจออีกว่าสินค้าอาหารเสริมที่มีขิงเป็นองค์ประกอบยังช่วยลดอาการอักเสบในลำไส้ใหญ่ได้อีกด้วย

+ ช่วยทุเลาอาการอ้วก

ขิงสามารถทุเลาอาการอ้วกได้ โดยชาวเอเชียนั้นชอบใช้ขิงสำหรับการช่วยทุเลาอาการเมารถ หรือเมาเรือ ยิ่งไปกว่านี้ยังมีหลายการศึกษาเล่าเรียนพบว่าขิงสามารถช่วยคุ้มครองป้องกันแล้วก็ทุเลาอาการคลื่นไส้ภายหลังจากการผ่าตัดและก็ยังช่วยทุเลาอาการอ้วกรวมทั้งอ้วกในคนไข้โรคมะเร็งที่เข้ารับเคมีบำบัดรักษาได้อีกด้วย

+ ช่วยลดปริมาณระดับน้ำตาลภายในเลือด

มีการศึกษาเล่าเรียนใหม่พบว่า ขิงผงนั้นสามารถช่วยลดปริมาณของน้ำตาลที่อยู่ภายในเลือดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนเป็นโรคเบาหวานจำพวกที่ 2 แต่ว่าก็ควรจะขอคำแนะนำหมอก่อนกินขิงร่วมกับยา เนื่องจากขิงบางทีอาจทำปฏิกิริยากับยาที่ใช้รักษาได้ และก็ควรจะติดตามผลระดับน้ำตาลอย่างสนิทสนม เพราะว่าถ้าเกิดกินขิงเยอะเกินไปก็อาจจะก่อให้ระดับอินซูลินลดน้อยลงมากจนเกินไปจนกระทั่งอยู่ในจุดอันตรายได้

หมดกังวลกับปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพต่างๆได้เลย เพียงคุณหันมาบริโภคสมุนไพรใกล้แบบอย่างขิงกันมองซะบ้าง รับประกันได้ว่า สมุนไพรจำพวกนี้จะช่วยทำให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรง บริบูรณ์ แข็งแรง แน่ๆ

Author: Eduardo Nguyen